心力衰竭需警惕 有冠心病、高血压、风湿性心瓣膜病的人发展到后期，部分会有心力衰竭的情况出现。有了心力衰竭的病人，要重视自己的饮食起居，可能哪一天放松了，心衰症状就会加重。所以有心力衰竭的患者，以下细节需牢牢掌握，这样可以为自己的健康加码。

　　1、控制盐的摄入量。摄入过多的盐会增加身体水分潴留，加重心脏负担，轻度心衰病人每天只能吃2~3克的盐，中到重度病人每天吃盐少于2克，有时医生甚至建议病人不要吃盐，因为烹饪使用的酱油、味精里面或多或少也含有盐(世卫组织建议人群一天盐的摄入量也高不要超过6克)。

　　2、不能喝很多水。心衰病人身体里水分多了，同样增加心脏负担。建议心衰病人每天喝1.5~2L的水，不渴就不要喝水。

　　3、每天早上称体重。3天内增长2公斤以上，或每天增长1公斤以上，可能是心衰症状加重，要马上去医院。

　　4、心衰病人不要剧烈运动，也不要静卧不动。

　　5、要对自己的生活格外留心。小心感冒，情绪激动、营养不良、生活方式的突然改变可能使病情加重。

　　随着技术的进步，各种心血管病治疗效果改善、寿命延长;我国已进入低龄化阶段，老年人中心力衰竭(简称心衰)的患病率显著高于较年轻的人群，因此，可以预测未来10年或更长时间，我国心衰的患病率仍将呈上升的趋势，老年性心衰患病率的增速和增幅更大。

　　患了心力衰竭危害有哪些：

　　第一，心力衰竭(心衰)可引起并发症，如低钾血症：多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是，出现低钾血症时，可改用保钾利尿剂，每观察血钾变化，血钾恢复正常后停用。

　　第二，引起低钠血症：多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者，可并发失水和酸中毒。

　　第三，心力衰竭(心衰)患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，而且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。

　　第四，心力衰竭(心衰)可严重影响患者的生活质量，甚至生活不能自理，有人称心衰是“生命的拌脚石”。

　　综上所述，相信大家已经对心衰的相关知识已有所了解。对于心衰，患者在常生活中要学会观察药物使用疗效和不良反应，遵医嘱合理用药，同时做好疾病的自我保健和预防，定期复查，如有异常情况及时到院就诊。针对病因，积极治疗，加强养护。